先週土曜日の定期検診の夕飯から
さっそくダイエット始めてます

毎日写真撮っておけばよかった
今更気付いて後悔...

写真は土曜日の夕飯のお好み焼き
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人間の夕飯がお好み焼きだったので
優ちゃかも当然お好み焼き

小麦粉、キャベツ、桜えび、豚肉、玉子。
優ちゃか青のり好きだから、ちょっと多めに
パラパラっと♪
トマトもトッピング(*^-^*)
あとは、毎日食べてるサプリのドッグヘルス一粒。


今、体重を計ったら11.6kg

土曜日に病院で計った時には12.2kg

お!!
減ってる!!

でも、私が優ちゃかを抱っこして
人間用の体重計で計ってから私の体重を
引く方法だから正確じゃないのかなぁ

一週間ごとに体重測定してみよう!

私も自分の体重を認識できて

更にダイエット促進...できるかも?!


翌日にはいつもの河川敷で追いかけっこ

私にも優ちゃかにも良い運動になります(≧∇≦)


白いたんぽぽも見つけたでち
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あぢーでち

白いたんぽぽなんてあるんだね?
初めて見ました~